Nyílt Harcművészeti Szeminárium 2011. November 19. (Szombat) < Hírek < Hírek | Temesy László Hivatalos Honlapja

2011. November 19.-én (szombaton) kerül megrendezésre Nyílt Harcművészeti Szeminárium Bordányban a Sportcsarnokban a Temesy Team rendezése által. Nyílt szemináriumra mindenkit szeretettel várnak kortól, nemtől és harcművészeti jártasságtól függetlenül. Az edzést Temesy László 10x világrekorder, Kick-Box, Kick-Box Jitsu, HSB instruktor tartja.

Helye: Bordányi Sportcsarnok (Dózsa György Tér  1-3.)
Ideje: 2011. November 19. (Szombat)

Program:

8:00-9:00-ig Ovis Szeminárium

• bemelegítés


• kesztyűs technikázás


• esés technika


• levezetés

9:00-10:00-ig

• bemelegítés


• lazítás

10:00-11:00-ig

• kick-box


• kick-box jitsu


• kick-box do


• HSB

11:00-11:30-ig

• küzdelmek

11:30-12:00-ig

• erőnlét


• levezetés

12:00-12:30-ig

• nunchaku alapjai

Részvételi díj ovisoknak 600 Ft, további résztvevők részére 1500 Ft.

Felszerelések:

• Kick-Box nadrág (csapat ruha)


• Box kesztyű


• Szuszpenzor


• Sípcsont védő


• Lábvédő


• Nunchaku


• Budopass (fekete kiskönyv)

Szemináriumunk nyílt, ezért minden sportolni vágyót szeretettel várunk kortól és nemtől függetlenül.  Szemináriumon való részvételhez nem szükséges harcművészeti előképzettség.

Üdvözlettel Temesy László
06-30/681-6889

Kiírás letöltése itt!